Gliela posso fare

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ricotta mezzo finocchio e insalata. no, non ha funzionato.

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non lesinare sul finocchio è aria croccante - friendfeed from FriendFeed - -

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la ricotta a me piace, però non mi sazia punto - friendfeed from FriendFeed - -

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Trucco & Parrucco meets gliela posso fare: sui capelli impacco di tuorli d'uovo e miele, per pranzo omelette dietetica di verdure e albumi. In entrambi i casi, un successone.

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Ho iniziato a cambiare gli alimenti per allegerire il fegato. Man mano che finisco le scorte via la pasta e riso normali e inserisco quelli integrali, sì alla ricotta, no ai formaggi stagionati, sì a carote, carciofi, sedano e finocchio, molte fragole e mirtilli e arance, no alla frutta con il nocciolo. No allo zucchero sì al miele

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ma il vino lo puoi bere lo stesso spero. - friendfeed from FriendFeed - -

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(poi io da giovane fumavo una sigaretta per farmi passare la fame ma adesso non più, giuro) - friendfeed from FriendFeed - -

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Oggi è venuta in ufficio una tipa che non vedevo da mesi, dimagrita, ma dimagrita bene; cioé si vedeva che era più magra (anche se non era mai stata grassa), ma non le "cadeva" niente.

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ha perso 7 chili in circa 5 mesi e adesso vi dico come, poi vedete voi. - friendfeed from FriendFeed - -

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Però come fa lei funziona davvero, diventa uno stile di vita (compreso qualche sgarro oh) - friendfeed from FriendFeed - -

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ecco

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forza forza! - friendfeed from FriendFeed - -

postala anche nella stanza "Worms"... pure li son a dieta... - friendfeed from FriendFeed - -

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sveglia! è marzo, vi siete posti un obiettivo? vi siete dati una smossa? io muoro.

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marzo tra viaggi, Fallas e pasqua l'unico obiettivo è non ingrassare, non credo che riuscirò a perdere un solo etto - friendfeed from FriendFeed - -

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ah, no, scusami. forse semplicemente sei al tuo peso forma. non è possibile? - friendfeed from FriendFeed - -

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insomma che a roma mi sono sfondata di pasta e pizza ma per fortuna abbiamo camminato tipo 5 ore al giorno e non ci sono tracce visibili di allargamenti ;)

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io a new york ho mangiato da far schifo, ma camminando diverse ore al giorno non ho messo su un etto. dovremmo lavorare su un tapis roulant ;-) - friendfeed from FriendFeed - -

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Be' in città non è la stessa cosa - friendfeed from FriendFeed - -

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è lunedì. ricomincio a correre e mi metto a dieta. Lo scrivo qui così non posso far finta di non averlo detto. Ecco.

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io stanotte ho sognato di correre. mi sto autosuggestionando. - friendfeed from FriendFeed - -

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è andata, oggi replico. - friendfeed from FriendFeed - -

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Finalmente, una bella giornata. E tanti chilometri a piedi...

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Brava! - friendfeed from FriendFeed - -

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Ho fame.

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Non gliela faremo mai... - friendfeed from FriendFeed - -

io ho ripreso i 2 chili che avevo perso (colpa mia: è un brutto periodo e mi sono lasciata andare) e ho come l'impressione che davvero non ce la farò.. - friendfeed from FriendFeed - -

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spilucco come non ci fosse un domani O.o

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per fortuna in casa non ho schifezze, però... - friendfeed from FriendFeed - -

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la mia non è fame, è ansia

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:( - friendfeed from FriendFeed - -

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Grazie gastroenterite acuta per aver fatto riapparire il 7 come prima cifra sulla bilancia dopo anni

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uh - friendfeed from FriendFeed - -

Ovviamente non durerà, ma è una bella sensazione - friendfeed from FriendFeed - -

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comunque, non so se sia psicologico, ma più mi faccio ossessionare dalla bilancia e meno perdo. mentre se mi rilasso, evitando la bilancia per qualche giorno e concedendomi qualche piccolo vizio già va meglio. succede anche a voi?

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si, a me si - friendfeed from FriendFeed - -

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Io ho deciso di minimizzare la delusione. Una pesata alla settimana. - friendfeed from FriendFeed - -

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Da domani mi pongo un obiettivo.

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parli di fotografia? - friendfeed from FriendFeed - -

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Io non ho problemi col cibo ma devo assolutamente muovermi... - friendfeed from FriendFeed - -

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Ciao, mi sono svegliata presto e adesso vado in palestra. Fino a pochi mesi fa mi sarei fatta un cappuccino e mi sarei sparata qualche serie fino a ora di pranzo. Non mi riconosco (ma mi piace).

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sto procrastinando da mezz'ora. Adesso sí che mi riconosco. - friendfeed from FriendFeed - -

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In questa fase della mia vita, quando voglio commettere un peccato culinario, compro una pizza. Al Supermercato. Varietà BARBACOA (= barbecue). E - dulcis in fundo - sono napoletana.

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... - friendfeed from FriendFeed - -

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Esatto :) Diciamo che se ho voglia di pizza non è che me la tolgo con una specie di focaccia ricoperta di salsa bbq, e mi urta che la chiamino pizza. Ma mi urta anche l'idea che in Italia ci sia gente che chiama "mozzarella" quella roba che vendono in bustine al supermercato. - friendfeed from FriendFeed - -

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sto sfasciando tutto ma non sono ancora ingrassata...

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alimenti che aiutano a bruciare i grassi rinforzando il fegato: http://www.greenme.it/mangiar...

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lentamente ma inesorabilmente

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il corpo (delle donne) è un aggeggio strano: domenica mattina dopo bagordi vari di sabato mezzo kg in meno, stamattina, dopo un paio di giorni di dieta e 2 ore di palestra massacranti ieri sera, ho ripreso il mezzo kg...

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eh, +1. sono andata a correre domenica e adesso mi sento una botte. - friendfeed from FriendFeed - -

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10 anni di meno aiutano soprattutto se adesso ne hai 50 (a 30 io stavo fisicamente meglio che a 20) - friendfeed from FriendFeed - -

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Soo quella che quando ingrassa non ingrassa poco alla volta. Sono ingrassata tre chili da venerdì ad adesso, come risultato di un gennaio scellerato. E questa cosa mi scompensa moltissimo.

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Una delle più grosse soddisfazioni da che sto a dieta è stata (stamattina) riuscire a calzare gli stivali con dentro i jeans! (Seguono quindici minuti di auto-applausi)

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...e dico stivali veri, di pelle, no quelli di tessuto elastico... - friendfeed from FriendFeed - -

Daje :) - friendfeed from FriendFeed - -

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quelli che non mangi, ovvio...

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C'è stato un momento, ieri, quando ho capito irrimediabilmente che ogni sforzo per continuare LA dieta è inutile e vano. E' stato quando, attorno alle 19.30, alla PAM di Via Bazzini, ho visto CIO':

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resistance is futile - friendfeed from FriendFeed - -

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sono anni che periodicamente ne sento parlare e vorrei assaggiarlo.... mai trovato una bottiglia... vero è che non l'ho mai cercata... diciamo che non mi si è mai parata innanzi... spero prima o poi di poterlo assaggiare visto che quasi tutti lo dichiarano superiore al Lurisia - friendfeed from FriendFeed - -

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