Gliela posso fare

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Ho ripreso 3 chili da quando mio figlio-chef è tornato dalle ferie col papà (fatte lavorando in ristorante). Dopo lasagne e melanzane alla parmigiana e pizza e birra e concerti in friuli (=alcool), ho dato sfogo ad ogni libido culinaria. Okay. Sono di nuovo a nocarb. Ed è quasi ferragosto.

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ouch - friendfeed from FriendFeed - -

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Archiviare tutti gli indumenti >44 non ha prezzo

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[ #dietainletizia ] Dopo 18 giorni ed essere passata indenne da due rinfreschi e un compleanno, schivando pizze e torte della nonna in regalo, oggi il primo complimento ufficiale da estranei. Per adesso si capisce che qualcosa sta cambiando, anche se il calo di peso è poco percepibile da chi mi vede. E comunque la mia bilancia segna un -3.5 secco.

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settimana prossima controllo. - friendfeed from FriendFeed - -

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oggi ho il controllo. Tenetemi la manina, che son calata pochino.

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beh, anche stavolta era più contenta lei di me. Comunque, in vista dell'imminente matriage, mi ha messo a stecchetto per una decina di giorni (così, ha detto, durante la licenza matrimoniale anche se scappa qualche sgarro importante non fai grandi danni sul globale) - friendfeed from FriendFeed - -

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Sto preparando le lasagne. Le ho promesse a mio figlio ancora mesi fa. Dichiaro definitivamente naufragata la mia dieta.

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ancora è usato a nord della linea gotica, smeerch. Dai goti. - friendfeed from FriendFeed - -

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va beh, si scherza. laflauta se che è un trolling finalizzato a lollare insieme. ;) - friendfeed from FriendFeed - -

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[ #dietainletizia ] Giorno 6: mezza fetta biscottata/ due cucchiai di riso con olio e formaggio (gastroenterite portami via)

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La cosa buffa e' che avevo una fame da lupi, mentre di solito lo stomaco si chiude. - friendfeed from FriendFeed - -

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Giorno 9: yogurt 0,1 con cruschella + 150 ml latte scremato / pomodori, cipollotti, cetrioli + salmone affumicato / una mela/ minestrone + uovo sodo, yogurt 0,1 con cruschella - friendfeed from FriendFeed - -

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Ciao sono quella che in albergo chiede 40 grammi di riso bollito per pranzo

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Picci - friendfeed from FriendFeed - -

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Vojo - friendfeed from FriendFeed - -

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[ #dietainletizia ] Giorno 5: 3 biscotti integrali /pomodori + merluzzo+ yogurt 0,1 e cruschella/ prosciutto crudo + pomodori

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Step 1: guardare una puntata di Fargo in cui si nominano i waffels. Step 2....

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Note to self: la morte del waffel è il gelato al CocoChoc, ovvero stracciatella di cocco *__* - friendfeed from FriendFeed - -

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[ #dietainletizia ] Giorno 4: latte p.s. + 5 biscotti secchi/ insalata e pomodori + tonno sgocciolato + yogurt 0,1 con cruschella/ cocomero/ pomodori + fiocchi di latte + yogurt 0,1 con cruschella

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Aaaaaaaaarrrrrrggghhhhh!!! - friendfeed from FriendFeed - -

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Sottolineo "per sbaglio". - friendfeed from FriendFeed - -

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[ #dietainletizia ] Giorno 3: latte p.s. + 6 biscotti secchi/ 2 susine / 100gr. bresaola + pomodorini, cipollotto, cetriolo + yogurt 0,1 con cruschella/ una mela/ petto di tacchino alla griglia + insalata mista + yogurt 0,1 con cruschella

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Marito indisposto + una teglia di pizza in frigo che lui non puo' e io non voglio mangiare. - friendfeed from FriendFeed - -

Cavoli, mi pesa non mangiare la frutta a fine pasto. Per il resto il carboidrato e' la scelta piu' facile e veloce per risolvere un pasto o uno spuntino. - friendfeed from FriendFeed - -

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GIAO, vado dalla sarta a farmi stringere il vestito, GIAO

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[ #dietainletizia ] Giorno 2: 150 latte p.s., 4 biscotti secchi alle fibre/ cocomero/ una mozzarella, pomodori, cetrioli + yogurt 0,1 con crusca/ 1susina/ pollo alla piastra + pomodorini

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osservazioni: per adesso i carboidrati non mi mancano. certo è che una brioche riempie più a lungo di 4 biscotti fini come un'ostia, ma non è questo il problema. il problema credo che siano le porzioni.. - friendfeed from FriendFeed - -

e nel mentre mi telefona la vicina di casa quasi novantenne per sapere se stasera può portarmi la pizza gia pronta. - friendfeed from FriendFeed - -

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[Pronti, partenza, via!] Giorno 1: 150ml latte p.s., 4 biscotti secchi a tutte le fibre del mondo/ 2 susine/ ratatuille di verdure (zucca, melanzane, pomodori e cipollotti + 2 uova + yogurt 0,1 con 2 cucchiai di crusca/ 1susina/ insalata, pomodori, cetrioli, 4 fette di prosciutto cotto, 1cucchiaino di olio

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ovviamente OGGI c'è un rinfreschino per un matrimonio. due tavoli ricolmi di cose buonissime, manco a dirlo la fiera dei carboidrati. evabbè. ho portato un pensierino, ho salutato e sono fuggita senza neanche bere un bicchier d'acqua. Mo' finisco la tisana drenante, va. - friendfeed from FriendFeed - -

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<a href="#dietainletizia</a>" target="_blank">http://friendfeed.com/sea... ; - friendfeed from FriendFeed - -

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[Chi bello vuole apparire ] Oggi alle 15.10 avrò il mio responso e - forse - la mia condanna a morte. Neon, stammi viscinaviscina. Team no-carb, penzatemi intenzamente. Tutti gli altri niente fiori ma conchini di pasta alla sugna come opere di bene.

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lo scorso anno con 70 grammi di carboidrati a pranzo e altrettanti a cena (oltre a tutto il resto eh, dieta bilanciatissima fatta da nutrizionista) ho perso 10 chili in tre mesi... Team no-carb una cippa! :-) - friendfeed from FriendFeed - -

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Andata. Da domani una settimana no-carb (esclusa una piccolissima quota a colazione) per cominciare. - friendfeed from FriendFeed - -

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ho comprato questa: http://pompadour.it/it... Calorie 00%Zuccheri 00%Grassi 00%Grassi saturi 00%Sodio 00%%

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(bah, non sa di molto...) - friendfeed from FriendFeed - -

Ahah - friendfeed from FriendFeed - -

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sono innamorata delle barrette al cioccolato fondente del carrefour, non conotengono latte e una buona barretta ha le stesse calorie piu o meno delle barrette hero diet.

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i prodotti carrefour sono ottimi. Peccato che io debba fare 50 km per trovare il primo carrefour. - friendfeed from FriendFeed - -

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cosa intendi per tavolette? (tavolette di cioccolato?) io intendo quelle tipo special k , le ho trovate in quel reparto li, sono in una scatola verde - friendfeed from FriendFeed - -

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scusate, ma sono TROPPO contenta :D

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:D - friendfeed from FriendFeed - -

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grazie! - friendfeed from FriendFeed - -

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cmq tra prima del compleanno e dopo il compleanno il peso è lo stesso, in piu' sono andata a mangiar al greco, e ho mangiato cheesecake con la stevia per tutto il weekend. :)

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aboliamo, per favore, gli amici che vengono a trovarti per il weekend

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Va bene, in settimana come la vedi? - friendfeed from FriendFeed - -

noaoaoa! in verità, con tutto quello che ho magnato e bevuto, direi che quello che ho ripreso è niente, però che palle - friendfeed from FriendFeed - -

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Stamattina vado al controllo. Secondo la mia bilancia siamo a -11.8, quindi mancherebbero ancora poco meno di 5 chili alla meta. E ieri ho provato un abito ed ho chiesto: "non ci sarebbe una taglia in meno?". Una M, raga!!! :-)

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avete provato a fare dolci con la stevia? sanno di morte?

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io ho fatto una cheesecake, non so che stevia usi tu, io uso la truvia di eridania, dice che zucchera 3 volte lo zucchero, in realta' a me sembra che zuccheri 4 volte e cosi mmi sono regolata. al posto di 100 grammi di zucchero ho usato 25 grammi si zucchero di canna, che ha cmq un sapore suo decente, e 20 grammi di stevia. il risultato è parso a me e a chi l'ha mangiata, buono - friendfeed from FriendFeed - -

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ci ho fatto la cheesecake per il mo compleanno, io la spezzo con lo zucchero perche quella che uso io ha un po di retro gusto. - friendfeed from FriendFeed - -

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Post che interesserà solo me: diario alimentare a partire da oggi, lun 30 giugno. Se sgarro, picchiatemi.

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Pranzo: insalata con rucola, avocado e polpa di granchio (+ sésamo e aceto balsámico), due fettine di pane (piccole, direi 60 g in tutto). E caffè, senza zucchero. E una punta di cucchiaino di torta all'ananas :( Merenda a base di frutta, per compensare :) - friendfeed from FriendFeed - -

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Coffee break: non caffé bensì yogurt con cereali. Secondo coffee break: ancora non caffé, bensí succo di mela. Ho fame e voglio un caffè. - friendfeed from FriendFeed - -

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e cmq peggio di mettersi a dieta c'è solo l'amico personal trainer che ti dice che ti fa la scheda, e cosi per incoraggiarti ti preannuncia di scordarti dell'esistenza dei formaggi (come se gia non lo avessi fatto) e del sale. non so se voglio sapere il resto ^_^

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ehmmm - friendfeed from FriendFeed - -

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Tanto sono intollerante. Ora consumo solo latte accadi e yogurt scremato - friendfeed from FriendFeed - -

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Sto cercando di darmi una regolata, quindi a pranzo ho mangiato 70 grammi di pasta. Erano le 12,30. Ora ho una fame che potrei azzannare un bambino grasso.

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Tieni, questo e' il mio braccio. Abbuffati pure. :) - friendfeed from FriendFeed - -

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Ti abbraccio pure. :) - friendfeed from FriendFeed - -

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