Gliela posso fare

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Oggi inizio le tre settimane di FODMAP: ho il terrore di ingerire uno dei millemila alimenti proibiti.

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fodmap? che roba l'è? - friendfeed from FriendFeed - -

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(Comunque dopo questa, mi tocca la dieta vera, quella del magna de meno) - friendfeed from FriendFeed - -

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[Errare è umano, perseverare...] E quindi ho vinto una settimana nocarb. Ma me lo merito, eh... me lo merito.

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Daje, teniamoci per mano. Io una settimana come minimo. Sono appena tornata dalla Toscana (ripeto) Toscana. - friendfeed from FriendFeed - -

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Carb? Cosa sono i carb? - friendfeed from FriendFeed - -

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Eccoci, amici del 7 gennaio e del solito buon proposito. Oggi primo giorno, dopo la trasferta toscana in cui mi son tolta ogni sfizio. Ora, tiro della cinghia. Odio tutti. Teniamoci la manina, chi inizia con me.

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Io dal 2. A pranzo passato di verdure e crackers integrali. - friendfeed from FriendFeed - -

Io ho iniziato senza nemmeno pesarmi. Lo farò stasera. Perlomeno, ho mangiato qualsiasi cosa. Ed ho anche una confezione di Lardo maremmano in frigo.COme monito. - friendfeed from FriendFeed - -

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Qui +1. A voi com'è andata?

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(ah, sì, e lo strudel, of course) - friendfeed from FriendFeed - -

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io -2, ma posso migliorare. (a letto da 3 giorni) - friendfeed from FriendFeed - -

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ragazz*, coraggio, temiamoci la manina mentre gli altri si scofano quintali di cibo ingrassante...

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(25/12 - ore 9) come va? il cenone? - friendfeed from FriendFeed - -

Il cenone e' andato benino. Oggi a pranzo ho barato e invece di mangiare le lasagne ho sostituito il mio piatto pulito con quello sporco di jacopo. Sono caduta sull'agnello e sui dolci. E ora ho solo voglia di zzzz...zzz...zzzzz... Z... Zzzzzzzzzzzzzz... - friendfeed from FriendFeed - -

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[ho tutto sotto controllo! Ho tutto sotto controllo!] Sono dalla suocera e ho il piano di contrattacco della dietista in borsa: sara' durissima resistere, oggi dopo un chilo di tiella a testa voleva farci una bistecca per uno. Stasera pizze di verdura, scamorza e mozzarelle.

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A colazione una tazza di latte scremato, a meta' mattinata due mandarini, meta' porzioni (rispetto a quelle che servirebbe la suocera) e di una cosa sola, senza fare mai il bis. Dolci giusto un assaggio e i giorni di intermezzo niente carboidrati. - friendfeed from FriendFeed - -

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arrivata a -12 da oggi e per tre giorni : liberta'/anarchia. si inizia oggi a pranzo con arrosto di capretto, carote e patate al forno, e mascarpone.

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per domani sono previste le lasagne, per il 26 il brodo coi tortellini fatti a mano. la cena insalata verdure cotte - friendfeed from FriendFeed - -

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Si festeggia oggi san menodiciannove. Auguri a tutti.

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Lamadonna - friendfeed from FriendFeed - -

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BRAVA! - friendfeed from FriendFeed - -

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Amica che non vedo da tempo viene a trovarmi. Apro la porta ed esclama: "ma... ma... mezza Franka!" (non ci vedevamo dal 25/2)

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Ma vieni! - friendfeed from FriendFeed - -

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più tardi vado al controllo...

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tutto a posto, raga! (nonostante siano cominciati pranzi e cene di auguri) - friendfeed from FriendFeed - -

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io ve la butto lì... http://blog.iodonna.it/eliana-...

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l'obiettivo di queste feste è arrivare all'epifania senza troppi danni, cioé restare entro la sesta decina.

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Stamattina ho registrato i -5. Se ne faccio altri 5 sappiate che sono la donna più felice del mondo.

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daje! - friendfeed from FriendFeed - -

brava bravissima! - friendfeed from FriendFeed - -

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tra meno di due chili sarò a meno venti; sono orgogliona di me stessa :-)

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Per farla breve, avevo vinto un buono e non sapendo cosa comprare, ci ho aggiunto 60 euro e ho portato a casa la Wii+Balance+fit plus. Alla prima misurazione già l'ho odiata, poi però mi ha detto che per lei ho 27 anni e si è salvata. Probabilmente la garanzia non copre le martellate e hanno provveduto

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Ho registrato pure i gatti... ^_^ - friendfeed from FriendFeed - -

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la boxe, l'adoro! - friendfeed from FriendFeed - -

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Leggevo una cosa sulla dieta molecolare e ... 60 grammi di pasta? Davvero solo 60 grammi di pasta? Io non potrei mai farcela.

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60 grammi di pasta per me sono un lusso, oramai. - friendfeed from FriendFeed - -

a me la nutrizionista aveva dato 70 grammi di pasta o pane o riso o altro carboidrato a pasto (pranzo e cena), però ovviamente insieme a proteine (in peso variabile a seconda se carne, pesce, formaggio, legumi o altro) e verdura a volontà! - friendfeed from FriendFeed - -

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[ #lamiacollegaèdifferente ] Titolo: "Mai farsi i cazzi propri, neh?" Sottotitolo: "Probabilmente, anzi sicuramente, è tutta colpa mia"

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"E allora fatti curare e smettila di rompermi i coglioni se non vuoi che un altro medico, un ortopedico, si prenda cura della tua rotula frantumata in mille pezzi cazzo!" - friendfeed from FriendFeed - -

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Mandala affanculo e dille di farsi i cazzi suoi +1 - friendfeed from FriendFeed - -

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[ olellè! olallà! etc, etc] Meno sette etti: siamo in totale a più di tredici chili in meno. #dietainletizia

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avevo anch'io la pesa, oggi :-) - friendfeed from FriendFeed - -

E' andata bene, vero? :D - friendfeed from FriendFeed - -

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ciao. sono sotto i 65 kili. erano ANNI che non. ^_^

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ho comprato due vestitini taglia 42/44!

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Io non ce la faro' mai, nemmeno se mi scarnificano. - friendfeed from FriendFeed - -

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grandissima! - friendfeed from FriendFeed - -

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[giga OT] Oggi sono talmente sversa che invece di leggere "gliela posso fare" ho letto "gliela posso dare"... Ok, è ufficiale sono in astinenza di carne (umana). LOL

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ahahaha. possiamo aprire anche quello, eventualmente. - friendfeed from FriendFeed - -

"gliela posso fare a farmela dare" - friendfeed from FriendFeed - -

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qui qualcuno sta facendo, ha fatto "the plan"?

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ostrega è the plan? edit: questa? <a rel="nofollow" href="http://d.repubblica.it/be... ; title="http://d.repubblica.it/be... ; - friendfeed from FriendFeed - -

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Io ero tentata da quella del supermetabolismo ma la vedo davvero durissima per me. - friendfeed from FriendFeed - -

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sono praticamente a -10 dal mio massimo di gennaio scorso.

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Gradi? Km? migliaia di euri? Partner? - friendfeed from FriendFeed - -

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:-) - friendfeed from FriendFeed - -

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[ #dietainletizia ] E via un altro chilo, hurrà! - 12,5 chili

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oggi mi hanno fermato almeno in tre per dirmi che mi sono dimezzata. Una ex collega mi ha anche chiesto: "ma soffri?", "adesso non più..." - friendfeed from FriendFeed - -

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["Rimanere concentrati richiede fatica" (cit.)] Non è difficile perdere i primi dieci chili, ma è complicatissimo rimanere concentrati sull'obiettivo per perdere gli altri dieci. Devo riuscire a visualizzarmi magra da qui a gennaio. Che outfit scelgo per la mia festa di compleanno?

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assolutamente il terzo. si chiama festa per qualcosa, no? - friendfeed from FriendFeed - -

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(io però lo odio il rosa) - friendfeed from FriendFeed - -

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