Gliela posso fare

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Lunedì mi peserò. Mi tenete la manina vero?

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Sei magrissimo - friendfeed from FriendFeed - -

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non mi peso da un sacco di tempo... i jeans dicono che, comunque, non sono ingrassata.

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io ho bisogno della cintura con i jeans nuovi (e questo mi basta per giustificare il club sandwich a pranzo) - friendfeed from FriendFeed - -

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sgranocchio carote...

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Fwd: -6, niente male davvero! (via http://friendfeed.com/lolafal...) esigo dei patpat complimentosi! U_U grazie!

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brava! - friendfeed from FriendFeed - -

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complimentissimi - friendfeed from FriendFeed - -

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Ok, ho appena visto delle foto della ex moglie del mio ragazzo. Chiamasi INCENTIVO.

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ovvero? - friendfeed from FriendFeed - -

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io guardando la ex di mio marito potrei prendere ancora tra i 10 e i 20 chili senza problemi... :))) - friendfeed from FriendFeed - -

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Signore, le spezie, tante spezie! Fanno sembrare saporito anche il piatto più light. Io oggi pollo alla piastra + zucchina-cipolla-peperone in padella con quasi zero olio, ma tanto curry+ cumino+pizzico di zucchero e aceto. Buonissimo anche con riso basmati al posto del pollo ;-)

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HO UNA FAME PAZZESCA AGLIUTO

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anch'io. Teniamo duro. Stasera pesce. - friendfeed from FriendFeed - -

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anch'io, che c'entra... qui sgombri olio e limone... - friendfeed from FriendFeed - -

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Uff sapete che vi dico? 4 viaggi in 6 settimane, di cui 3 gg in Italia, a questo punto inizio direttamente dieta e palestra a novembre. E quando sto a casa cerco di non ingrassare, ma se viaggio mi voglio godere le cucine locali!!

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eh :( - friendfeed from FriendFeed - -

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e napoli, NAPOLIIIII ! Il mio amore, la mia rovina :( - friendfeed from FriendFeed - -

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[Orgoglio a dieta] Oggi fagiolini, petto di pollo ai ferri, un goccino d'olio e il MIO PANE tostato a cubetti (30 gr, non di più).

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Ho sgarrato PESANTEMENTE

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Anche io ma è domenica e abbiamo festeggiato mia sorella. - friendfeed from FriendFeed - -

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Io ieri ho fatto il pane: capisci ammè. - friendfeed from FriendFeed - -

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pronti!

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sbav :P°° - friendfeed from FriendFeed - -

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5.842 passi qui in mezzo

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la cena di stasera: bolliti e conditi con sale, pepe, aglio, prezzemolo, limone e un filo d'olio

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Sono sgombri credo, io li compro alla Esselunga, ma non li hanno sempre. Sono buonissimi grigliati o anche in padella. - friendfeed from FriendFeed - -

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freschi = meraviglia - friendfeed from FriendFeed - -

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Fatti -3. In un mese e mezzo. Ho il metabolismo di un bradipo. Praticamente ne mancano "solo" 6/7. Pant pant pant.

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Tre chili in un mese e mezzo non sono pochi! Brava! - friendfeed from FriendFeed - -

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veramente conosco parecchie persone che hanno applicato il concetto di cronodieta con ottimi risultati... - friendfeed from FriendFeed - -

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Ma parliamo dei maschietti, che anche sopra i 45 anni non appena si muovono un po' di più dimagriscono immediatamente. :-/

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(confermo) - friendfeed from FriendFeed - -

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io non la so, Bob.... - friendfeed from FriendFeed - -

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adesso mi preparo un'insalata di carote, cappuccio e borlotti

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io vorrei proporre un applauso di incoraggiamento per tutti gli iscritti a questa stanzetta, che si impegnano e soffrono e a volte non vedono neanche chissà che risultati...

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<a rel="nofollow" href="http://www.youtube.com/wa... ; title="http://www.youtube.com/wa... ; - friendfeed from FriendFeed - -

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per tutti, Bob! - friendfeed from FriendFeed - -

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75,00 \o/ \o/ \o/ \o/

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non devo pesarmi tutti i giorni, non devo pesarmi tutti i giorni, non devo pesarmi tutti i giorni, non devo pesarmi tutti i giorni, non devo pesarmi tutti i giorni, non devo pesarmi tutti i giorni, non devo pesarmi tutti i giorni, non devo pesarmi tutti i giorni, non devo pesarmi tutti i giorni, non devo pesarmi tutti i giorni, non devo pesarmi tutti i giorni, non devo pesarmi tutti i giorni, non devo pesarmi tutti i giorni, - friendfeed from FriendFeed - -

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Tutti i giorni e' una strunzata - friendfeed from FriendFeed - -

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ok, son tornata a -1, dopo la vacanza in montagna a magnà. Adesso ci do dentro sul serio, sono motivata. Non mi sento benissimo, come se fossi intossicata quindi ho preso le seguenti decisioni:

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provo ad eliminare la carne. - friendfeed from FriendFeed - -

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da me in veneto (e friuli, dove spesso suono) il problema non è il cibo. è il freddo. (freddo=grappa) - friendfeed from FriendFeed - -

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-3.6 al controllo odierno. I'm very happy! :)

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in quanto tempo? - friendfeed from FriendFeed - -

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@Franca in due settimane, ma è un periodo di grande stress per me, per cui sto mangiando davvero poco - friendfeed from FriendFeed - -

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18 agosto: 92,2 - 18 ottobre: 85,4 FUCKYEAH

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mito!!! - friendfeed from FriendFeed - -

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-300 grammi in un mese buuuuuuh

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umh - friendfeed from FriendFeed - -

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quello è vero :) - friendfeed from FriendFeed - -

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vado a camminare

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brava - friendfeed from FriendFeed - -

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la prossima volta mi porto la fotocamera - friendfeed from FriendFeed - -

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tisana in ufficio. botta per i morsi della fame. resistere.

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manca un'ora e mezza gnafo - friendfeed from FriendFeed - -

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io non penso di essere grassa, ma non mi sono mai sentita così poco in forma... Eppure ho ripreso (da poco) a fare dell'attività e non mangio mai mai schifezze, né porzioni abbondanti, anzi spesso piatti unici, molte verdure. Penso che a 32 anni sia cambiato qualcosa nel metabolismo. Forse dovrei andare da un nutrizionista che mi illumini un po'.

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