Gliela posso fare

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Sono alla mia seconda mela, aka “spuntino sano adesso che non ho più il pandoro con la nutella”. Ed ero pure tutta orgogliosa della svolta salutista… quando mi sono ricordata che stamattina ho fatto colazione con latte e nesquick. DOH.

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Questa dieta di pasta, formaggi e frutta secca darà certamente i suoi frutti :-/

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prima pesata del 2013: circa 1 kg in più rispetto a prima delle feste.Un grosso "BRAVO" al ritrovato metabolismo di A_G

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è l'alba di un nuovo anno. Ce la posso fare.

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(intanto carico la sigaretta elettronica...) - friendfeed from FriendFeed - -

Forza tutti! - friendfeed from FriendFeed - -

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ci si ritrova qui il sette gennaio con migliori propositi, ok?

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ahahahahahahahah... forse :D - friendfeed from FriendFeed - -

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oh comunque fatemelo dire: è difficilissimo. Ieri ce l'ho fatta, e a quanto pare anche oggi. Domani, gnente: ho qui delle amichette a merenda, mi sa che esagererò... - friendfeed from FriendFeed - -

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Buongiorno e buon Natale quando è impossibile non ingrassare...

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anche a te! :) - friendfeed from FriendFeed - -

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auguri!!! - friendfeed from FriendFeed - -

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In autunno ho preso 6 kg e ora che sono tornata a casa mi dicono che sembro dimagrita. Solo i pantaloni non la pensano ugualmente...

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forse ti sei modellata diversamente? - friendfeed from FriendFeed - -

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Una era mia madre, l'altro il mio istruttore di pugilato. E direi che nessuno dei due poteva essere distratto dalle tette... - friendfeed from FriendFeed - -

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vabbè, casini al lavoro + ciclo = maxi barra di cioccolato con rhum e uvetta e noci. Ci rivediamo a gennaio...

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pat pat - friendfeed from FriendFeed - -

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obiettivo -10 da Agosto a oggi: raggiunto. Ora vediamo di arrivare a gennaio stabile, e ricominciare a scendere <3

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(oltre a fare un po' di addominali per ridurre la beerbelly) - friendfeed from FriendFeed - -

Bravissimo! - friendfeed from FriendFeed - -

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Momento difficile. Attività fisica a zero, causa superlavoro e fine settimana in montagna (però ho ballato tre giorni di seguito) mangiando prelibatezze. Tornare a mettersi in riga è difficile. Alzarsi dal divano di più. Aiuto, aiuto.

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E dimenticavo: di nuovo problemi con il ciclo, gli ormoni e la tristezza. Uffa. - friendfeed from FriendFeed - -

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Verah, qui il "fa freddo" vale da ottobre ad aprile :-D - friendfeed from FriendFeed - -

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"La sindrome dell'anch'io" #grammarnaziame #truestory

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(grazie :) - friendfeed from FriendFeed - -

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(come diavolo si scriverà?) - friendfeed from FriendFeed - -

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Dato che sono già entrata nella fase delle cene pre-natalizie, pensavo di fare un po' di dieta detox almeno durante la settimana... avete consigli? Questa vi sembra valida? http://www.adieta.it/aliment...

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ho mangiato solo un quarto di pizza. E adesso ho fame.

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Eh be' - friendfeed from FriendFeed - -

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Pranzo sobrio, preparo cena sobria e poi ci bevo sopra mezza boccia di pinot grigio frizzante della Cantina dei produttori riunioni del Veneto Orientale (doppio burp). Poi non domandatemi perché #noncelapossofare (consentiti i buuuuu e i fischi)

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io ti capisco - friendfeed from FriendFeed - -

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pat pat... - friendfeed from FriendFeed - -

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Ti odio, COSEBELLE. http://www.cosebellemagazine.it/2012...

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nuuuuu much love a cosebelle. anche quando pubblichiamo cose che sono un attentato a qualunque buon proposito! - friendfeed from FriendFeed - -

Mucho amor, muchisimo. Però sigh. - friendfeed from FriendFeed - -

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Uff, ripreso un chilo. E in più questa settimana ho tre TRE TREEEEE cene di natale. E stiamo solo al 4. Piango.

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ragazzi un saluto al volo, per adesso ci sto pochissimo su ff. Come procede? io mi sono fermata, ho raggiunto il peso che volevo raggiungere. credo che metterò su qualche chilo perché sto facendo un sacco di sport, ma giusto di massa e non di grasso. Diciamo che è un buon periodo, da questo punto di vista. E voi? aggiornatemi!

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io pausa medicine. purtroppo. - friendfeed from FriendFeed - -

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adesso con le feste è una tragedia... - friendfeed from FriendFeed - -

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.

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ODIO LA DIETA DETOX ODIO LA DIETA DETOX ODIO LA DIETA DETOX

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parliamone più nel dettaglio. :D - friendfeed from FriendFeed - -

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io sette giorni di frutta e verdura se qualcuno la verdura me la prepara e nessuno nei paraggi mangia carne o carboidrati la posso fare... ;-\ - friendfeed from FriendFeed - -

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So che non ci si pesa alle 14. So che non ci si pesa la settimana prima del ciclo. Ma ero ottimista. Invece un chilo in più. :(

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io due ieri mattina a digiuno senza ciclo. Acc! - friendfeed from FriendFeed - -

Ritenta dopo il ciclo. Non è attendibile. Potresti pesare anche un paio di chili in più nel pre e durante ciclo. - friendfeed from FriendFeed - -

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ecco

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ma BN è un UOMO! devi chiedere una cosa alla volta! :D - friendfeed from FriendFeed - -

cazzo, hai ragione! :) - friendfeed from FriendFeed - -

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mi sono fatta fuori un pan cake con sciroppo d'acero. grandissimi sensi di colpa ma #gnam

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ma vuoi mettere la ggioia di quei due pancake - friendfeed from FriendFeed - -

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ho perso un chilo

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evviva! - friendfeed from FriendFeed - -

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brava! - friendfeed from FriendFeed - -

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ho mangiato del riso con tonno e spinaci. olio zero.

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Pat pat - friendfeed from FriendFeed - -

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(sono quasi a -10) (hop hop hop)

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grande! - friendfeed from FriendFeed - -

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