dirsima

dirsima to dirsima's feed, FFacademy
Thread per l'incontro [tecniche comportamentali per la gestione dell'ansia] della #FFacademy

4 years ago - Comment - Hide - - [ 11 ] -

per tecniche comportamentali per la gestione dell'ansia si intendono delle tecniche da applicare sia nei momenti di ansia acuta sia nei momenti in cui so di dover affrontare una situazione che potenzialmente può essere ansiogena sia, in generale per mitigare uno stato di ansia cronico. le principali sono il controllo del respiro lento, il rilassamento muscolare progressivo, il training autogeno, la mindfulness. L'idea è di fare una introduzione teorica e qualche esercizio pratico. - dirsima - [ 7 ] -

34 other comments... | Show last 10...

Grazie a voi! - dirsima - -

Comment

dirsima to dirsima's feed
Regali di una certa

4 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 14 ] -

Ho il cellulare, non vedo un belino e ho pensato: "Ah, lo preparano per cena?" - elisca - [ 1 ] -

dirsima to dirsima's feed
C'è la Comencini dalla Gruber. Sembra più giovane lei del figlio

4 years ago from Android - Comment - Hide - - -

dirsima to dirsima's feed
Al Bau Bau Village di Sirmione,lettini per il cane (la Picci è di mia sorella

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 11 ] -

Vi risparmio i commenti dell' Avv. - dirsima - [ 2 ] - [ 1 ]

1 other comments...

Lettini per il cane = estremizzazione del professionismo spiaggiarolo - StefanoHBS - -

Comment

dirsima to dirsima's feed
metà della prima giornata di lavoro dopo tre mesi di stop è andata, che fatica raga

5 years ago - Comment - Hide - - [ 12 ] -

dirsima to dirsima's feed, Mister Fisk
Aperitivo ad Ascoli, ma poi dove si mangia?

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 6 ] -

dirsima to dirsima's feed
Un Fisk micioso che si incanta con la centrifuga

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 11 ] -

Tipo i gattini? - Pea Bukowski - [ 2 ] -

5 other comments...

IO posso guardarla mentre sto seduto sul water, ma non mi affascina come la topa... - SteveAgl - -

Comment

dirsima to dirsima's feed
Molto orgogliosa della nipote più piccola

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 23 ] -

complimenti <3 - Sandrinha - -

Congratulazioni! - vlad - -

Comment

dirsima to dirsima's feed
Attenzione! Attenzione! Tra poco nel suo "data room" la Gabanelli ci spiegherà tutti i segreti del virus in Lombardia!

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 1 ] -

Me lo segno - goff Germano Reale - -

Tutti sono tanti, non ho abbastanza neuroni - Von - -

Comment

dirsima to dirsima's feed, Serie TV, Mister Fisk
abbiamo visto la prima puntata di Peaky Blinders, e ci è piaciuta molto. Qualcuno l'ha vista?

7 years ago - Comment - Hide - - [ 4 ] -

Io ho sentimenti misti su quella serie: non mi piace molto Cillian Murphy, non mi ha preso quel poco che ho visto della serie nonostante ne legga pareri entusiasti ovunque, però C'È TOM HARDY quindi mi sforzerò di guardarla. - MayaBastanza - -

14 other comments... | Show last 10...

(ops, è un thread di 2 anni fa) - zar - [ 1 ] -

Comment

dirsima to dirsima's feed, Mister Fisk
Lussuosa colazione a letto, in ospedale ma è un dettaglio. Intanto ho un'anca nuova

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 38 ] -

Daje! - Valentina Quepasa - [ 2 ] -

14 other comments... | Show last 10...

Daje. Due tre mesi per la ripresa delle camminate lunghe? Forza forza! - StefanoHBS - [ 1 ] -

Comment

dirsima to dirsima's feed
Chiedo aiuto al socialino per la mia nipote venticinquenne che deve fare la tesi per il suo Master in "Inernational Tourism and Hospitality". Argomento della tesi sarà una indagine su come i manager di grandi alberghi, o in generale di strutture ricettive, si stanno organizzando per affrontare il POST COVID. Sono sicura che qualcuno di voi conosce qualcuno dei suddetti manager cui lei dovrebbe fare una intervista sull'argomento. Ringrazio anticipatamente.

5 years ago - Comment - Hide - - -

Forse la richiesta va reembata qui: https://www.frenf.it/earl... - ilcomizietto - -

potresti provare a contattare Roux, qui sopra - barbottina - [ 3 ] -

Comment

dirsima to dirsima's feed, Mister Fisk
Dalle 14.00 alle 21.30 con questa seggiolina a sorvegliare chi entra e chi esce, non si vede ma c'è un video scanner rilevatore di temperatura. Una delle mie giornate più noiose di sempre, però mi hanno chiamata "covidmanagementchief". Sono soddisfazioni.

Load more pics...

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 15 ] -

Almeno non è piovuto - dirsima - [ 2 ] -

4 other comments...

La tenda è luogo di passaggio, o per fare acclimatare in caso di temperatura "limite" - dirsima - [ 1 ] -

Comment

dirsima to dirsima's feed
So che ci tenete, il mio sierologico è negativo. Comunque pare non voglia dire molto.

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 18 ] - [ 1 ]

Ma il sierologico non sarebbe meglio avercelo positivo (sempreché non sia un falso)? - Haldo 9000 - [ 1 ] -

19 other comments... | Show last 10...

niente suggerisce che il virus sia neurotropico e si nasconda nei nervi periferici. - meandthebay - - [ 1 ]

Comment

dirsima to dirsima's feed, Mister Fisk
Ieri sera prima cena dopo mesi con mamma, zio e figliolo del Fisk. Certo l'emozione, ma il resto ve lo risparmio. Vi dirò solo che a casa, abbracciati prima del sonno, dico al maritino: "oggi con le colleghe si parlava di vacanze, io ho detto che se si deve rimanere in Lombardia, forse sarei andata nella casetta in val Brembana con la suocera" e ho aggiunto "certo che dopo la serata forse ci ripenso" la sua risposta: "anche perchè saresti stata sola con lei"

5 years ago - Comment - Hide - - [ 20 ] -

#FreeTutti - Ciuk vecchia lerciona - -

2 other comments...

Ahah - Piero - -

Comment

dirsima to dirsima's feed
Finalmente anche io ho potuto vivere l'emozione di essere fermata dai carabinieri. È durata 18 secondi, il tempo di tirare fuori il braccio tenendo il tesserino in mano

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 14 ] -

DIGOS! - sapu - [ 3 ] -

6 other comments...

Io da quasi due mesi vado tutte le mattine in ufficio, più qualche spostamento in porto e Capitaneria e due viaggi fuori comune per il veterinario. Mai fermato. - misterpinna - -

Comment

dirsima to dirsima's feed
V volevo condividere con voi questo messaggino che mi ha mandato la mia zietta genovese; ogni eventuale commento sarà fatto presente alla suddetta: Conte ha detto che per l'estate saranno vietati gli spostamenti fuori dalla propria Regione... dovremo accontentarci di andare al mare a Camogli,Santa Margherita Ligure, Arenzano, Portofino, Levanto, Cogoleto, Varazze......, per le passeggiate dovranno bastarci Torriglia, Ruta di Camogli e San Fruttuoso, Triora,Levanto, Punta Martin, Rossiglione.....

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 5 ] -

Siamo liguri, ci accontentiamo di poco, buona estate sulle spiagge lombarde (cit.) - dirsima - -

8 other comments...

Lo faranno tutte le regioni marine, poi quando non arriveranno i turisti nordici e/o esteri son cazzi - SteveAgl - -

Comment

dirsima to dirsima's feed
https://youtu.be/y-UA_Qfi...

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 7 ] -

dirsima to dirsima's feed, Mister Fisk
Immagino voi sappiate quanto l'avv. armi i gatti. Allora potete anche immaginare la sua faccia quando in auto, voltandosi per fare manovra, si è trovato addormentata sul sedile superiore una gattina. Momenti di schianta contro un palo del posteggio

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 16 ] -

potevo rimanere seriamente offeso! - Mister Fisk - [ 7 ] -

13 other comments... | Show last 10...

Però dai finestrini mezzi aperti è troppo facile, un gatto può fare cose molto più difficili - StefanoHBS - [ 2 ] -

Comment

dirsima to dirsima's feed
Anche a colori #iwasso

Load more pics...

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 18 ] -

dirsima to dirsima's feed
Niente attività privata post lavoro, palestra e piscina chiuse, niente bar x bere uno spritz, troppa gente alla slunga, niente prove del coro, non sono più abituata ad annoiarmi a casa.

5 years ago from Android - Comment - Hide - - -

Mi sono messa a fare le pulizie, pensate come sono messa - dirsima - [ 7 ] - [ 1 ]

no aspetta, la rosabazzite solo quando si hanno scadenze importanti e consegne improrogabili, non possiamo omologare 😂 - {°)) - [ 3 ] -

Comment

dirsima to dirsima's feed
grazie Pea

5 years ago - Comment - Hide - - [ 10 ] -

dirsima to dirsima's feed
Questa sera filetto effetto camino, io non amo la carne ma l'avv. le studia tutte per farmela piacere

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 7 ] -

Ci racconti dell'effetto camino - zar - [ 1 ] -

si prepara su un piatto un misto di rosmarino, salvia e alloro secchi; ci si pone sopra il filetto già cotto a piacere, e si dò fuoco alle spezie che profumano il tutto di camino invernale. - Mister Fisk - [ 6 ] -

Comment

dirsima to dirsima's feed
Stasera tarte Tatin

5 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 15 ] -

@piero - quando guarisce gliene portiamo una. hop hop hop! - Mister Fisk - [ 1 ] -

4 other comments...

La faccio anche io così, è il rimbocco della pasta - chiaratiz - [ 1 ] -

Comment

dirsima to dirsima's feed, Mister Fisk
socialino che tutto sa, che applicazione per furbofono consigliate per archiviare e gestire "note"? al momento ho note di Keep ma non mi ci trovo. glazie

6 years ago - Comment - Hide - - -

Io uso keep e mi trovo bene. Per molto tempo, prima di keep, ho usato gnotes. - corax - -

10 other comments...

io Simplenote in abbinata a Notational Velocity (anzi nvALT) sul Mac, client standard sull'iPhone - vic - [ 1 ] -

Comment

dirsima to dirsima's feed, Mister Fisk
Conte &co con questo panorama, tutta un'altra cosa

6 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 3 ] -

Dove siete? - ilcomizietto - -

Briccorosso, Dogliani, terra di vino dolcetto, insomma Langhe - dirsima - [ 3 ] -

Comment

dirsima

Warning!