yoga room

did to yoga room
[Racconto breve] Ieri sono stata a yoga per la prima volta. Mortacci se è faticosa.

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Io oltre le gambe, le braccia. Tantissimo. - did from Android - -

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Comunque ho deciso di continuare. Penso mi farà bene. - did from Android - [ 2 ] -

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simple to yoga room
Ho iniziato (con un giorno di ritardo) a seguire questa challenge https://www.doyogawithme.... . Ha due versioni (beginner e intermediate) e, se non vi creano problemi le istruzioni in inglese, ve la consiglio vivamente. Io seguo l'intermediate (e, per ora, uso le lezioni per principianti come defaticamento e streching).

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chiaratiz to yoga room
Ho ricominciato! Che bella sensazione: adesso mi fanno male le braccia però ieri sera sono tornata a casa contenta. La palestra nuova è carina e le compagne di corso simpatiche (un po' più principianti di me ma va bene così visto che io son ferma da un po')

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chiaratiz to yoga room
Oggi ho scoperto che il maestro Fabio con cui ho fatto una lezione l'anno scorso e poi per problemi di orari ho dovuto tradire con una maestra diversa adesso tiene un corso a due km da casa mia. Lunedì mi iscrivo e ricomincio.

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Siccome mi tira ancora la pancia non so bene come andrà ma secondo me pian panino i tessuti si smollano un po'. Spero. - chiaratiz from Android - -

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sto massaggiando! - chiaratiz - [ 2 ] -

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did to yoga room
Ciao! Mi sono iscritta qui solo per curiosità. Mi iscriverò a brevissimissimo ad un corso di yoga per aiutarmi più che altro con la schiena - non mi interessa tutta la filosofia che c'è dietro - e se avete qualche consiglio per una novizia (cioè mai fatto in vita mia), qui è dove me ne date :D

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Io ho iniziato con iyengar yoga e mi piace molto. Adesso andrò da un maestro che fa un altro tipo di yoga ma molto simile a quello. Piuttosto fisico direi - chiaratiz from Android - [ 1 ] -

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@irene: eh, ero indecisa. Ma siccome gli orari poi non mi combaciavano col lavoro, la scelta è stata quasi obbligata. - did from Android - -

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Shannafra to yoga room
grazie al prezioso suggerimento di pollinutre ho iniziato a fare yoga con le lezioni della scimmia yoga che mi è piaciuta molto e ho scaricato il primo ciclo di lezioni in formato mp4 (dando un obolo di partecipazione) se a qualcuno interessano me lo dica che con una drive o tramite telegram si fa in fretta a trasferirle (d'altra parte yoga democratico, democratico sia)

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magari, grazie - chiaratiz - -

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bravi :) - Shannafra - -

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chiaratiz to yoga room
avrei tantissima voglia di ricominciare yoga però mi sa che la maestra aveva ragione quando ha detto che non devo prima di dicembre perché in effetti adesso anche solo a stiracchiarmi mi tira tutta la pancia

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Ma tu non mi avevi cazziato tempo fa perché avevo fatto yoga con tre costole rotte? - ॐMàximoΩ from Android - [ 1 ] -

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ILLUSA - chiaratiz - [ 1 ] -

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ॐMàximoΩ to yoga room
Il posto più "inspiring" dove ho fatto yoga

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chiaratiz to yoga room
L'unica cosa che posso dire di questa serata di yoga in piazza è CHE FIGATA SUPERLATIVA

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Quella della foto è la visuale durante una posizione da sdraiati che però non ho fatto io (la foto) perché, per l'appunto, stavo facendo yoga seriamente - chiaratiz from Android - -

Ok non sto scrivendo in italiano scusate - chiaratiz from Android - -

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ॐMàximoΩ to yoga room
I benefici del saluto al sole https://media.giphy.com/m...

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Penso che mi spezzerei al secondo movimento. - Xabaras - [ 1 ] -

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anche se in gif sempre grande GIANLUCA VACCHI - elrocco - -

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Irma to yoga room, Irma's feed
Dilemma yoga. Sono molto motivata a riprendere a fare yoga _bene_. Gli anni scorsi andavo alle lezioni tenute vicino a casa dalla locale proloco. Carino ma, boh, lo trovavo un po' ripetitivo e mi annoiavo (tenevo d'occhio l'ora ogni volta sperando finisse presto...). Vantaggi: vicino a casa e costo economico (per 12 lezioni: 65 euro o giù di lì). Ho "puntato" un altro centro, specializzato in yoga e simili, organizzano tanti eventi e iniziative di tecniche alternative.

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Un filo più distante (6 km invece di 500 metri, ma la macchina la uso in entrambi i casi) e più caro (10 euro a lezione + 20 di tessera associativa). Il pro è che potrebbe essere più "ben fatto" e il potersi gestire la lezione a piacere cioé andare a lezione quando si vuole -nei giorni e orari da calendario settimanale- e la lezione viene scalata dalle 8 prepagate. Mentre in quello vicino a casa si deve scegliere 1 dei due giorni disponibili e si resta lì, se si perde una lezione, ciccia, cavoli tuoi. - Irma - [ 1 ] -

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Ho confermato la mia partecipazione al corso e ho pagato 10 lezioni \m/ - Irma - -

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chiaratiz to yoga room
Non riesco a trovare una palestra di yoga giusta. Sono triste.

8 years ago from Android - Comment - Hide - - - [ 3 ]

intanto potresti venire qui http://www.yogafestival.i... - ॐMàximoΩ - -

bello, però lo so già che da sola non vengo :-( - chiaratiz - -

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ॐMàximoΩ to yoga room
Namasté. Qualcuno viene all'arco della pace stasera?

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Io vado in piazza dei signori a Vicenza, gemelliamoci! - chiaratiz from Android - [ 1 ] -

ॐMàximoΩ to ॐMàximoΩ's feed, yoga room
Noi facciamo yoga

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Si vede dallo sguardo - vlad from iPad - -

no guarda che il gatto si fa in un'altra maniera - chiaratiz - [ 1 ] -

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ॐMàximoΩ to yoga room
4 ore di musica ambient per lo yoga e la meditazione by moby scaricabili gratuitmente: http://moby.com/la1/

8 years ago - Comment - Hide - - [ 1 ] -

chiaratiz to yoga room
sono un po' triste, ho ricevuto un messaggio dalla mia maestra di yoga che non può più farci lezione (è piuttosto incinta) e al suo posto manda il tizio braghetta attillata/faccia da prete. Non penso di volerci andare

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ॐMàximoΩ to ॐMàximoΩ's feed, yoga room
Mi sto specializzando maestro di yoga per i gatti <3

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Sono qui che la coccolo e lei si allunga, si strecha, assume posizioni assurde... - ॐMàximoΩ from iPad - -

credevo così https://www.youtube.com/w... - chiaratiz - [ 2 ] -

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chiaratiz to yoga room
come si fa a ricordarsi i nomi delle asana?

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Ah, io li invento aggiungendo il suffisso "-asana": palissandrasana è la posizione dell'albero, combatattentasana il guerriero, andovanasana quelle che non riesco a fare ;) - ॐMàximoΩ from iPad - -

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Come àsina! (pure io all'inizio) - chiaratiz from Android - [ 1 ] -

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ॐMàximoΩ to yoga room
#‎SAVETHEDATE‬ Il 4 e 5 giugno 2016 arriva la seconda edizione di YogaFestival colli Euganei. Il programma è in via di definizione, ma le iscrizioni per le scuole di Yoga sono aperte! I posti sono limitati, per informazioni scrivete a info@yogafestival.it

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Da non perdere per chi gravita li intorno (chiaratiz, ce l'ho con te) - ॐMàximoΩ from iPad - -

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Per averne un po' il flavor guarda la gallery delle edizioni precedenti http://www.yogafestival.i... - ॐMàximoΩ from iPad - -

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ॐMàximoΩ to ॐMàximoΩ's feed, yoga room
Pensavo che a due settimane dalla botta non fosse troppo presto per riprendere yoga, ma la mia costola incrinata [edit: fratturata] pare non essere d'accordo.

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Ahia - Cincia from Android - -

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Confermo, non era il caso di riprendere yoga - ॐMàximoΩ - -

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giorgio to yoga room
ma come ci si veste ad una prima sessione?

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inchessenso? - chiaratiz - -

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Pantaloni lunghi comodi che non stringono, scalzi oppure calze con base antiscivolo, il resto come in palestra (maglietta, felpa...) - ॐMàximoΩ from iPad - [ 1 ] -

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ॐMàximoΩ to ॐMàximoΩ's feed, yoga room
Ieri a pranzo sessione di yoga e poi centrifugato (arancia, carota, mela, zenzero). Oggi per riequilibrare il karma shopping da Versace e due panzerotti Luini

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buoni i panzerotti di luini :p''' - Irma - [ 1 ] -

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Le conseguenze dell'andare a yoga in pausa pranzo https://s-media-cache-ak0...

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ॐMàximoΩ to ॐMàximoΩ's feed, yoga room
Ho una classe di ashtanga alle 10 e sono ancora a letto. Fatemi muovere il culo.

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Ashtag #ashtanga - corax from Android - [ 1 ] -

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li a letto, no. Sono andato (ed è stato un bene, ottima sessione) - ॐMàximoΩ - [ 2 ] -

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fcufate

yoga room

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