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Marco Delmastro to yoga room
Dietro iniziale pressione di mia moglie (che pratica con regolarità e da anni), da tre settimane mi sono messo a fare ~30-45' giornalieri di una roba che è un misto tra yoga e calisthenics, in un programma di 90 giorni pomposamente chiamato "Total True Strenght". Il tizio che lo fa è questo nerboruto californiano, Dylan, a cui ormai sono affezionato. E niente, non credevo ma sono molto contento https://www.youtube.com/w...

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(Forse mi tatuo anch'io come il mio mentore, tanto i tatuatori riaprono tra poco, giusto?) - Marco Delmastro - -

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Il ritmo è abbastanza sostenuto, in effetti, e viene facilmente il fiatone per certe sequenze, ma il buon Dylan inserisce anche momenti di "tenuta" di posizioni e di stretching per recuperare, direi che per adesso riesco a stare dietro. Ovvio che non è yoga "classico" nel ritmo - Marco Delmastro - -

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chiaratiz to yoga room
Non credevo che mezz'ora ora di yoga al giorno potesse fare così bene al corpo e allo spirito

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Voglio farlo per sempre. Cioè, anche nella vita normale - chiaratiz from Android - -

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Rispetto ad altre attività fisiche io vedo che lo yoga è l'unico a migliorare notevolmente la qualità del sonno, che per me è oro - Cancelletta from Android - -

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Mi stavo strozzando con la pizza al taglio https://i.imgur.com/MOyvH...

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<3 - nandina - -

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praticamente potrei essere io (se solo facessi yoga) - peleno il cianciatore - -

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Cancelletta to yoga room, iddio benedica
Quando torni a lezione di yoga dopo un po' che sei fermo e ti eri dimenticato di quanto fosse favoloso.

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boltz to boltz's feed, yoga room
SpritzYoga: una nuova variante, si fa cosi'. Lezione a pausa pranzo, causa varie defezioni ci troviamo soli io e l'insegnante. dopo qualche minuto di attesa, lei: "che dici, facciamo qualcosa?" Io: "che dici, uno spritz al bar qui dietro?". Ecco, facile.

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#aperiyoga e sei subito di tendenza - Mister Quokka - [ 5 ] -

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Noi ci impegniamo a sparare cazzate ma purtroppo la realtà ci supera sempre - katane from Android - [ 1 ] -

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Ho provato una lezione di Odaka Yoga, stile che non conoscevo. Molto piacevole, e si lavora comunque in profondità. Respiro meno controllato, quindi globalmente risulta più rilassante. https://www.youtube.com/w...

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decisamente promosso. mi diceva l'insegnante che è uno stile che cerca di conciliare il lavoro energetico delle arti marziali con lo yoga, infatti spesso gli insegnanti di questo stile vengono proprio dal marziale - Cancelletta - -

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almarin a un certo punto ci ha fatto scuotere il sacro e mi pareva lo shimmy :D - Cancelletta from Android - [ 1 ] -

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https://i.imgur.com/UPKah...

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boltz to boltz's feed, yoga room
Lo pratico ormai da anni, ma da qualche settimana sono ufficialmente un istruttore di AcroYoga.

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Che bravone! Mi piace un sacco da vedere *__* - MayaBastanza from iPhone - [ 1 ] -

Devo dire che fa anche molto “i bulgari” (senza offesa) #rabbrividiamo - Frau Fizolli from iPhone - [ 12 ] -

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https://i.imgur.com/3XMTj...

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Quindi è proprio impossibile, pazienza - Mauro from Android - -

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Yoga appena svegli ORGHL

6 years ago - Comment - Hide - - [ 2 ] -

lo so, lo dovrei fare più spesso - Cancelletta - -

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Appena svegli ORGHL pure un'altra cosa, ma lo yoga anche se sei sola va bene uguale forse :) - SteveAgl - [ 1 ] -

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https://i.imgur.com/UWm7F...

7 years ago - Comment - Hide - - [ 2 ] -

da https://www.instagram.com... - Cancelletta - -

ॐMàximoΩ to ॐMàximoΩ's feed, yoga room
:O

7 years ago - Comment - Hide - - [ 13 ] -

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"Nel tennis c’è un piccolo intervallo di tempo alla fine di ogni punto. Quello è il tempo per respirare e per decidere cosa vuoi fare". 10 atleti famosi spiegano perché fanno yoga https://i.imgur.com/un66F... http://www.caneingiu.com/...

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ORGHL - andreo passatelli from Android - [ 3 ] -

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Vabbè, a esser gnocche con una racchetta da tennis son buone tutte. Fateglielo fare con un ferro da stiro... - Mister Quokka - [ 6 ] -

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Anche la montagna è yoga

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Per me all’albicocca - goff Germano Reale from iPhone - -

Oggi ho conosciuto tre signori, 2 donne e un uomo, iraniani (fuggiti a los Angeles dai tempi della rivoluzione) che stanno facendo un giro di 11 giorni dei rifugi Italia-Svizzera-Francia. - ॐMàximoΩ from Android - -

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Oggi è anche l'International yoga day

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Vinyāsa cat

7 years ago - Comment - Hide - - [ 24 ] -

Adho mukha śvānāsana (o cane a testa in giù) - ॐMàximoΩ - [ 1 ] -

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बिडाल Yoga (che bellissimo stiramento) - StefanoHBS from Android - [ 1 ] -

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Il centro dove ho fatto yoga per diversi anni chiude. L'ho appena saputo e mi è salito un magone incredibile. E' triste sapere di non avere più un posto sicuro, una piccola certezza di tranquillità e concentrazione, un posto dove andavi a stare bene e basta.

7 years ago - Comment - Hide - - - [ 2 ]

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21 GIUGNO - INTERNATIONAL YOGA DAY all'Arena Civica di Milano http://www.yogafestival.i...

7 years ago - Comment - Hide - - [ 3 ] -

mi sono iscritto - ॐMàximoΩ - -

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gnamm! - Ciuk vecchia lerciona - -

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qualcuno ha detto polpacci?

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Piccoli yogi crescono

7 years ago from Android - Comment - Hide - - [ 12 ] -

Mio nipote Tommy, quasi 5 anni. - ॐMàximoΩ from Android - [ 3 ] -

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Conosco un ragazzo con molti problemi fisici che ha iniziato a quell'eta e ora è maestro Yoga - Shannafra from iPhone - -

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ॐMàximoΩ to yoga room
Se cristo è raffigurato inchiodato ad una croce mentre il buddha sereno nella posizione del loto un motivo ci sarà.

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(riflessioni post sessione di ashtanga) - ॐMàximoΩ - -

In effetti - chiaratiz from Android - -

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"Respiro corto, difficoltà nel gestire la rabbia e muscolatura contratta. Condizioni fisiche e mentali comuni a molte persone che vivono in una condizione di reclusione" https://i.imgur.com/Ggfi4... http://www.larena.it/terr...

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Cancelletta to Animali, yoga room, Cancelletta's feed
Cuddlecatasana <3 https://www.youtube.com/w...

7 years ago - Comment - Hide - - [ 11 ] -

Sappi che l'ho guardato tutto - Shannafra from iPhone - [ 3 ] -

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incredibile come stia fermo silvestrino - vlad from Android - -

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Happy NawRuz

7 years ago from iPad - Comment - Hide - - -

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Ho fatto un'estensione troppo estesa e mi sono strappato il muscolo della gamba :(( http://lebuzz.eurosport.c...

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Che posizione era? - Cancelletta from Android - -

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No Haldo, quello è buttanasana di chidda buttanasana! - ॐMàximoΩ from Android - [ 1 ] -

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