lucca to lucca, Runners italiani

[Seconda uscita della "settimana corta"] Bene, oggi davvero molto bene! 6K di ripetute 500m. veloci + 300m. di recupero, con 1km finale veloce. Mooooolto contento del ritmo tenuto nelle 5 ripetute, non ero mai stato sotto i 4:30 per 5 frazioni ;)