'Giorno! Oggi lunghetto (per me, medio per i puristi) di 14K, cercando un 5' basso. Stava andando tutto bene, salvo il "mio" dolore al ginocchio dal km 8 in avanti... Ho tenuto duro, rallentando di un 10" al km ed ho chiuso comunque a 5:11min/km. Bene ma non benissimo...
