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lucca to lucca, Runners italiani

[Ormai è la stanzetta di Luca] Oggi 10K venuti ancora un po' meglio, più facili e costanti (senza crollo finale). Pesanti di testa però, è mancato un caro amico, un famoso cuoco delle mie parti, di colpo, malore mentre era a fare sci alpinismo con la moglie. Prima c'era, un attimo dopo non c'è più. Assurdo. Non so cosa pensare, boh. Ah, figlia di 5 anni. Bene. Ottimo. Porco dio.