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Astronomia ed Astronautica
GovSat-1 Mission - Lancio dal pad 40 ripristinato dopo l'incidente del settembre 2016 - Stasera finestra di lancio tra le 22.25 e le 00.46 - Vuoto a Perdere
Brexit would leave the UK worse off under three possible scenarios: a comprehensive free trade deal, single market access and no deal at all, according to a leaked government analysis of the economic impact of leaving the EU.
The document was meant to be shown confidentially to cabinet ministers this week but was leaked in an embarrassing development for Theresa May and David Davis, the Brexit secretary.
It said national income would be 8% lower under a no deal scenario, around 5% lower with a free trade agreement with the EU and about 2% lower with a soft Brexit option of single market membership over a 15-year period.
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Guarda, il recupero è sempre stato sui 6', complice la mia premorte. Ovviamente io non ho i tempi di Inve, sono almeno 20 secondi più lenta. Però di più per ora non riesco e ieri non ero in giornata. Vabbè.
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did
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Runners italiani
Dozzina lungo la ciclabile sul Tevere. Come ogni volta che mi pongo "l'obiettivo" fallisco, di poco ma fallisco. L'obiettivo è fare 12km in un ora. Il fiato stamani c'era ma le gambe le ho sentite subito durette. Alla fine nell'ora sono usciti 11.750m 5:07km. Andrà meglio a prossima.
Praticamente chiunque prima o poi ha avuto l'idea improvvisa: "voglio cominciare a correre un po'" è facile, incontro un sacco di gente per strada o al parco che corre, non sembrano quasi fare sforzo, sembrano felici, lo faccio anch'io. La spesa più grossa solo le scarpe, ma sì, saranno 100 euro, le prendo e vado. Magari insieme alle scarpe una bella maglietta fluo, qualche accessorio sfizioso e cuffie Bluetooth per la musica. Esci baldanzoso, cominci a corricchiare, 50, 100 metri e subito qualcosa che non va, manca il respiro, i polmoni bruciano, 200 metri e sei già fermo e pensi: "ma che sei scemo?". Cammini un po'. Dopo un centinaio di metri ti senti meglio, "dai! Andiamo!" riprendi a correre e stavolta è anche peggio, cominciano a bruciare anche le cosce, i polpacci sono in fiamme ma sopra tutto domina la sensazione di non riuscire in nessun modo a respirare, a far arrivare abbastanza ossigeno al corpo, ti sembra di annegare, ti viene la nausea, i giramenti di testa e pensi: "ma quelli che corrono sono scemi? (la risposta è sì ma non per questi motivi) "come possono fare a correre per quaranta chilometri soffrendo così? sono i principi dei masochisti?" ma nemmeno se mi pagano continuo questa follia. Le scarpe finiscono quasi subito, al massimo dopo un secondo tentativo, in uno stanzino dimenticato o vengono usate per le passeggiate al parco col cane.
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Oddio davvero! L'INFORTUNIO è una roba orribile. Di solito arriva di sorpresa quando stai benissimo, sei in formissima e/o sei vicino ad un obiettivo cui tieni tantissimo.
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Invernomuto
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Runners italiani
Visto che siete tutti qui a scrivere l'uscita domenicale. Ieri mezza maratona in 2h01' (fallito il progetto di stare sotto le due ore) ma il cardio dice che ho margine quindi mi sono iscritto alla Roma - Ostia dell'11 Marzo.
dai ieri abbiamo chiaccherato tutto il tempo, lo hai detto troppo tardi che volevi stare sotto le 2 ore altrimenti lo si faceva in tranquillità
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illopa
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