Gliela posso fare

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ho mangiato praticamente niente durante il giorno, a cena riso in bianco e del formaggio, ma forse ho esagerato con le quantità... mannaggia

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ho una fame che sto per addentare la scrivania. eppure oggi ho mangiato, non è che non. boh c'avrà il belino inverso il mio stomaco.

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Tegoline e ottimo speck per pranzo. Dopo qualche settimana senza alcool e fritti (e niente carbo, per ora, se non a colazione), ve lo dico, mi sento rinata.

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Una birretta e un wiskino me li passi come no alcol? - friendfeed from FriendFeed - -

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ma allora insisti. - friendfeed from FriendFeed - -

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"Se camminare fosse veramente salutare il postino sarebbe immortale. La balena nuota giorno e notte, mangia solo pesce e beve solo acqua, eppure è grassa. Il coniglio corre e salta come un forsennato, ma vive soltanto 10 anni. La tartaruga non corre, non fa niente …e vive 450 anni. Conclusione: VAFFANKULO ALLA DIETA E ALLA GINNASTICA !"

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Vivi. Non è lo spirito giusto. Devo proprio dirtelo. - friendfeed from FriendFeed - -

ehm... su era per ridere un po' :D la balena che nuota ed è grassa mi faceva tenerezza!! - friendfeed from FriendFeed - -

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Posso condividere? Alla faccia della Flauta che mi schersa per la mia praticamente inesistente attività fisica ho perso un chilo nell'ultima settimana. Me ne basta un altro e vi saluto :)

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anch'io sono a -1 teniamo duro :) - friendfeed from FriendFeed - -

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se ti ci vedi lo sei :) vai avanti così, sorella! - friendfeed from FriendFeed - -

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Saluti dal Mac Donald's

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*sguardo di disapprovazione* - friendfeed from FriendFeed - -

Caesar salad. Che pensavate. - friendfeed from FriendFeed - -

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Petto di pollo ai ferri, melanzane alla griglia e broccoletti al vapore: vado bene?

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vai sorella! io pasta in bianco e frutta. (e due fette di torta...) - friendfeed from FriendFeed - -

Se vabbè... - friendfeed from FriendFeed - -

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ho riempito il frigo di insalata e minestrone, e adesso vediamo chi vince (però un posticino per il Gewürztraminer l'ho trovato)

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tipo oggi sono sola e di cucinare non se ne parla nemmeno, cosa potrei mangiare fuori che non sia una pizzetta? (domanda retorica, tanto non mi piace un cazzo indi la scelta è quasi obbligata)

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e come fai a stare a dieta senza mangiare insalata?!?!?!? - friendfeed from FriendFeed - -

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eh la prossima volta cercherò di mangiare un panino il più dietetico possibile. insalata non ne mangio :/ - friendfeed from FriendFeed - -

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nemmeno ieri sera ce l'ho fatta... dopo un pranzo parco causa concertino serale, mi sono sparata i tonnarelli col gorgonzola a cena con le amichette...

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Vedo la morte negli occhi di quelli che mi chiedono come ho fatto a dimagrire e si sentono rispondere che è stato per colpa di qualche virus gastrointestinale. Credo che d'ora in poi inventerò una storiella di quanto mi ci sia impegnata e abbia patito la fame, magari sono più contenti...

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20 km di bici, metà dei quali in salita. http://www.smartrunner.com/pages... Che voi sappiate, si consumano più calorie con un'ora di pianura o tre quarti d'ora di salita e 15 minuti di discesa?

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Ehm - friendfeed from FriendFeed - -

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Ehm nel senso che è una domanda troppo banale? - friendfeed from FriendFeed - -

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Dieci chilometri signori, tutti in ottima corsa. Addominali coi pilates e poi la sorpresa: la bilancia dice meno due, finalmente sto andando giù. Oggi andró a suonare in minigonna per festeggiare (ce la possiamo fare!)

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due giorni senza di voi, ed è successo il disastro... venerdì a firenze abbuffata di pappa col pomodoro, ieri a pranzo risottino alla pescatora con amichetti... HELP

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E ora fai due giorni di assoluto digiuno e sei a posto. - friendfeed from FriendFeed - -

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la pappa col pomodoro! L'ho mangiata una sola volta in vita mia, ma ti capisco. Irresistibile! - friendfeed from FriendFeed - -

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mi sa che non gliela posso fare. non è proprio il momento giusto

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È sempre il momento giusto. Quando ne sentirai l'urgenza sarà troppo tardi per riparare. - friendfeed from FriendFeed - -

Ci riprovo. Pant pant - friendfeed from FriendFeed - -

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Come smaltire cinque chili in trenta secondi? Fate camminare avanti e indietro il vostro gatto sul davanzale di casa.. -.-

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Livia ò.o stastronza. E' completamente psicopatica, e ogni volta mi fa prendere le sincopi. - friendfeed from FriendFeed - -

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e' il karma.. è il karma! - friendfeed from FriendFeed - -

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Ho trovato il modo ideale di mangiare meno: dormo ad orari pasti. Così salto il pranzo e non me ne rendo neppure conto!

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E quando ti svegli non azzanni il comodino? - friendfeed from FriendFeed - -

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anch'io adotto spesso questa tecnica! - friendfeed from FriendFeed - -

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Ehm... Ho cenato con panino e wurstel, per dolce un krapfen ricoperto e riempito di cioccolato. Ne sono assai soddisfatta e non mi sento per nulla in colpa!

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Vergogna. Anche tu in ginocchio sull'insalata di ceci. - friendfeed from FriendFeed - -

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Li perderai quando sarai partita... - friendfeed from FriendFeed - -

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Ed ecco che la voragine di mezzanotte si riapre. Se la tappo con birra e ciliegie?

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Ci sono delle falle nel sistema, Houston abbiamo un problema.... - friendfeed from FriendFeed - -

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Mica sono carboidrati, no?

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Ehm. ( ho ordinato solo un branzino. A mia discolpa) - friendfeed from FriendFeed - -

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Primo post con quello che sto cucinando e si spera qualche idea da dare e tante da ricevere! http://dietapergiorno.blogspot.com/2011...

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qualcuno mi dirà?? ora comunque un aperitivino me lo faccio .-p - friendfeed from FriendFeed - -

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flauta il tutto è ovviamente pesato al grammo (tranne la carne per me). la doc insiste perché mangi TUTTO (problemi di metabolismo( - friendfeed from FriendFeed - -

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Ho sognato di essere al matrimonio (?) del mio bassista, e di non mangiare dei fagottini al formaggio bellissimi. Pure di notte a dieta, porco giuda!

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Ahahah tu si che sei entrata nel mood giusto! - friendfeed from FriendFeed - -

Beh, insomma. temo di mangiare troppa frutta, che mi frega. Ieri sera ero un pallone, e fa così caldo che non esiste maglioncino coprichili, mannaggia. - friendfeed from FriendFeed - -

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ho ceduto... appena tornata dalla lezione di pizzica invece di cenare ho mangiato del cioccolato... che penitenza mi tocca?

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non mi pare fosse fondente, ma era pochiiiiino - friendfeed from FriendFeed - -

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Pranzi e cene compositi! domani i primi giorni di blog :-)

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Comunque, ho appena trovato un sito in cui scrivere tutto quello che mangio, giorno per giorno, che mi riporta calorie e tutto quanto. Vediamo se mi aiuta come quello con cui sto tenendo i conti di quanto spendo...

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io uso l'app contacalorie. ha i prodotti anche per marche (inserisci quindi lo yogurt, ad esempio, proprio di quella marca e quel gusto..) oppure legge il codice a barre. lo trovo ideale per vedere se "sforo" dalla media calorica imposta. - friendfeed from FriendFeed - -

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oh comunque grazie di tutto cuore a Brixie, app utilissima, la uso da ieri. Ho qualche difficoltà solo con le attività giornaliere, praticamente tutto il tempo in cui non fai niente di specifico viene ascritto alla categoria "riposo". Ma a parte quello, direi che se riesco a usarla tutti i giorni mi servirà davvero a monitorare la situazione delle calorie e del consumo gionaliero. - friendfeed from FriendFeed - -

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