"Prova a stare in piedi per trattenere lo stimolo (o, in alternativa, sdraiati). La peggiore posizione possibile per contenersi, se stai cercando di non andare in bagno, รจ accovacciarsi. Neanche sedersi va bene quanto stare in piedi o sdraiati" https://www.wikihow.it/Tr...
