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kumquat

Alla veneranda età di (omissis) mi sono finalmente decisa a prendere appuntamento all'Avis per donare il sangue (vado a fine agosto). Ma, facendomi adesso domande che in realtà mi dovrò fare tra un paio di mesi, ha più senso donare il sangue intero o il plasma? Che esperienze/opinioni avete?