Ok, sto andando alla grande: mi scrivo il menù il giorno prima, pianifico tutto e non improvviso. Cerco di muovermi tutti i giorni, ma dovrei fare qualcosa di serio per la schiena; sto meditando di pagare qualcuno che venga a casa a farmi fare esercizi specifici una volta a settimana. Tremo per l'avvicinarsi del prossimo fine settimana...
