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cristianc to Runners italiani

io sono circa 6 anni che corro abbastanza regolarmente. Ho cominciato in maniera blanda, all'inizio non mi piaceva molto, lo facevo perché poi andavo in ufficio e mi sentivo bello carico. Man mano poi è diventata una abitudine sempre più irrinunciabile. Ho avuto qualche lieve fastidio prima a un ginocchio poi muscolare ma con la pazienza mi sono ripreso e pian pianino ho migliorato le mie prestazioni. D'estate mi dedico più alla bicicletta. (continua)