Domanda: dopo i 32km di sabato scorso, non riesco a rifarmi. Il lunedi seguente (2gg dopo) ho fatto i 20km con gran fatica. Mercoledi non sono andato perchè c'era la combo pioggia+tosse. Oggi ho fatto i 24km e pensavo di morire; li ho completati con innumerevoli stop negli ultimi 5km, stremato. Inoltre ho tenuto una media di bpm di 173 in confronto ai soliti 160. Cos'è successo secondo voi?
