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Xabaras to Runners italiani

Sto riprendendo piano piano. Cosa fondamentale è che sono sempre 5K, e devo dire che con 10 kg in meno diventa tutto più semplice. La velocità è ancora da sistemare, ma nel giro che faccio per andare dentro il parco delle catacombe ci sono un paio di salite abbastanza antipatiche. Tempo attuale fra 6.19 e 6.29 al Km. 10 Km a finesettimana.